Тренинг «Светлая и темная сторона Женщины»
Клуб «МАК и Я»
Тренинг «Возрождение»
Я на ТВ и в прессе
Моя галерея
Мир моих друзей
Поиск
Календарь
 
Предыдущий месяц   Следующий месяц
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Ждите. Идёт загрузка расписания...
Регистрация на рассылку
Имя:
E-mail:
 
Цитата
 
 
Контакты
г. Киев
 
 
 

Метафорические ассоциативные карты «Exit»

психолог Елена Никитина
художник Наталия Диденко
 
93 карты: 30 черно-белые, 63 цветные.
Бумага 450, двух- сторонняя матовая ламинация.
 
Карты хорошо подойдут как тем, кто давно знаком с МАК, так и тем, кто только открывает для себя мир Метафорических Карт. Они очень просты в использовании.
 
 
Метафорические ассоциативные карты «Exit» Метафорические ассоциативные карты «Exit»
Метафорические ассоциативные карты «Exit» Метафорические ассоциативные карты «Exit»
Метафорические ассоциативные карты «Exit» Метафорические ассоциативные карты «Exit»
 
Черно-белые карты - я их называю "Дно". Состояния, ситуации, самоощущения из которых так просто и не выйдешь. Они затягивают, в них теряется вера и надежда, разрушается привычная жизнь, а потом они становятся новой зоной комфорта (к сожалению).
 
За время работы с колодой, собраны фразы для них: "на дне", "жизнь закончилась", "умереть да и только", "нет выхода","чувствую себя мертвой", "все пропало", "только алкоголь меня и спасает", "во мне живёт нищета", "тотальное одиночество"....
 
Иными словами - " проблема". Эта сторона Жизни.
 
Цветные карты - тот лучик Света, который укажет на ресурс, о котором забыли, подскажет выход из сложившейся ситуации, покажет на что опереться, возродит веру и даст надежду. На них изображена тоже Жизнь, но только другая ее сторона. Люди, предметы, места, отношения, действия, природа, состояния - все то, что выводит, все то, что возрождает.
  • Карты помогают найти собственный ресурс.
  • Дают возможность увидеть "-" и "+" в сложившейся ситуации.
  • Показывают Выход, решение.
  • Подсказывают, что может быть опорой здесь и сейчас.
  • Наталкивают на совершенно новый взгляд на то, что происходит (по запросу).
  • Работают с "запачкаными" воспоминаниями. ( Те воспоминания, в которых есть и большой ресурс, хорошие эмоции, а так же и негативный окрас)
 

Упражнение "Воспоминание"

Обратимся к своему воспоминанию. К тому, которое вызывает не однозначные эмоции. Его нельзя назвать ни хорошим, ни плохим.
В открытую из черно-белых вытянуть карту, которая символизирует негативную сторону этого воспоминания.
Из цветных карт в закрытую вытянуть две карты, которые будут раскрывать позитивную, ресурсную часть этого воспоминания.
Мы можем взять с собой эту часть, поблагодарив за урок.
 

Упражнение " Сферы жизни"

 
Упражнение помогает увидеть, что в какой из сфер жизни на данный момент есть.
Предлагаю исследовать такие сферы жизни: работа, семья, здоровье, финансы, хобби.
Вы можете их менять на свое усмотрение.
 
В закрытую тяните по 3 карты на каждую сферу жизни.
 
Вместе с колодой "Exit" Вы можете получить консультацию автора ( по запросу)
 
 
 
 
 
Заказать "Метафорические ассоциативные карты «Exit»"
по тел.: +38 097 130 25 10
или заполните форму:
 
Ваше ФИО:
Контактный телефон:
Электронный адрес (E-mail):
Почтовый адрес с индексом (город указать обязательно):
Количество:
Вставить текст (знаков 0/1000)
Введите код с картинки Обновить картинку
 

 
 
 
 
 
 
 
На главную страницу На предыдущую страницу На начало страницы
 
 
Трансформационные психологические игры
Хотите поиграть? Оставте заявку или свяжитесь с автором...
 
МАК-фразы «Важные слова»
Новый тренинг
Никитина Елена Васильевна, семейный психолог, тренер, телесный терапевт. Телесный тренинг «Границы»
Галерея
Личные консультации
 
вторник, четверг с 10 до 21
и воскресенье ( по договоренности )
 
Украина онлайн тИЦ и PR сайта